Ferie Zimowe ,,Spotkajmy się przy ognisku”
Dnia 21 stycznia 2022 r. na terenie Zespołu Placówek Oświatowych w Stykowie odbyło się spotkanie feryjne organizowane przez Centrum Kultury i Rekreacji w Brodach. Było wesoło, muzycznie i zabawowo, królowała belgijka, co było zasługą druhen i druhów z 82 Drużyny Harcerskiej ,,Kubuś” im. kpt. ,,Robura”. Tego dnia odwiedzili nas wspaniali goście: Pani Wójt – Marzena Bernat wraz z Zastępcą – Panią Martą Prokop oraz Panią Dyrektor CUW – Dorotą Grudnicką-Gliną. Atmosfera była świetna, Pani Wójt brała udział w wielu feryjnych zabawach. Dzieci obecne na szkolnym boisku również bawiły się wspaniale i chętnie brały udział w konkursach i zmaganiach, za co każde zostało obdarowane podarunkiem od Pani Wójt. Razem z nami byli również Radni Gminy Brody: Pani Jadwiga Bonia, Pan Marek Michalczewski oraz Pan Wojciech Kania, którzy ufundowali prezenty. Zabawy, konkursy z nagrodami, kiełbaska z ogniska oraz gorące napoje to atrakcje przygotowane przez pracowników Centrum Kultury i Rekreacji w Brodach, z Panem Dyrektorem Łukaszem Gołdą na czele. Wielką niespodzianką było zaśpiewanie przez dzieci z przedszkola piosenki z okazji Dnia Babci. Przedszkolaki wręczyły każdej obecnej babci piękne tulipany. Panowie Policjanci z Komendy Powiatowej Policji w Starachowicach również poświęcili czas naszym Seniorom, przeprowadzając rozmowę profilaktyczną.
Dyrekcja Publicznej Szkoły Podstawowej w Stykowie dziękuje za obecność i zaangażowanie w przebieg spotkania: Pani Wójt – Marzenie Bernat, Zastępcy Wójta – Pani Marcie Prokop, Pani dyrektor CUW – Dorocie Grudnickiej-Glinie, Radnym Gminy Brody, Panu Dyrektorowi Centrum Kultury i Rekreacji – Łukaszowi Gołdzie, pracownikom Centrum Kultury i Rekreacji, nauczycielom, wszystkim dzieciom i rodzicom oraz obecnej na spotkaniu feryjnym społeczności z sołectw – Styków, Kuczów i Jabłonna.
Ferie zimowe trwają, dlatego Pani Dyrektor – Marzena Adamus oraz Pani Wicedyrektor – Krystyna Kasica życzą wszystkim bezpiecznego i radosnego wypoczynku!
Turniej Wiedzy Pożarniczej
4 grudnia 2021 roku uczennice naszej szkoły: Nikola Serafin i Wiktoria Kwiecień wzięły udział w Ogólnopolskim Turnieju Wiedzy Pożarniczej „Młodzież Zapobiega Pożarom”. Konkurs ma na celu popularyzowanie przepisów i kształtowanie umiejętności w zakresie ochrony ludności, ekologii, ratownictwa i ochrony przeciwpożarowej. W szczególności służy popularyzowaniu wśród dzieci i młodzieży znajomości przepisów przeciwpożarowych, zasad postępowania na wypadek pożaru, praktycznych umiejętności posługiwania się podręcznym sprzętem gaśniczym.
Wśród uczniów z terenu naszej gminy największą wiedzą wykazała się Nikola Serafin z klasy VIII b, która zajęła I miejsce, trzecia pozycja przypadła w udziale Wiktorii Kwiecień również z klasy VIII b.
Nagrody dla uczestników turnieju ufundowała Pani Marzena Bernat – Wójt Gminy Brody. Laureaci otrzymali także pamiątkowe dyplomy. Uroczystość wręczenia nagród odbyła się 14 stycznia 2022r. w Urzędzie Gminy w Brodach.
Uczennice do konkursu przygotowała pani Izabela Niekłań.
Pomoc dla bezdomnych zwierząt
Wzorem ubiegłych lat w ramach akcji charytatywnej „Otwórz serducho dla zwierza” w naszej szkole odbyła się zbiórka karmy dla zwierząt. Akcję zorganizowali członkowie Szkolnego Koła PCK i Samorządu Uczniowskiego wraz z opiekunami: p. Anną Rycombel, p. Dianą Raban i p. Iloną Jędrzejczyk. Tym razem zebrane dary trafiły do hotelu dla bezdomnych zwierząt „Futrzak” w Marcinkowie.
Celem tej inicjatywy była poprawa warunków podopiecznych schroniska oraz kształtowanie postawy przyjaciela zwierząt wśród uczniów.
Zebrano mnóstwo opakowań z mokrą i suchą karmą, a także kaszę, ryż i makaron. 7 stycznia b.r. przedstawiciele uczniów wraz z opiekunami zawieźli zebrane produkty.
Cieszymy się, że tak wielu Uczniów, Rodziców i Nauczycieli wzięło udział w naszej akcji.
Serdecznie wszystkim dziękujemy!
Ogłoszenie
Zarządzenie dyrektora
KONCERT KOLĘD W PRZEDSZKOLU 2021
Tradycją naszej szkoły są coroczne jasełka przygotowywane przez dzieci pod opieką nauczycieli. W tym roku uczniowie byli zawiedzeni, ponieważ ze względu na zaostrzoną sytuację pandemiczną, nie można było zorganizować występu dla całej społeczności szkolnej.
Jednak 17 grudnia 2021 roku, w atmosferze zbliżających się Świąt Bożego Narodzenia, odbył się w przedszkolu Koncert kolęd w wykonaniu chóru szkolnego. Repertuar był był bardzo urozmaicony. Uczniowie zaprezentowali dziesięć utworów. Zaśpiewali popularne kolędy, niektóre z akompaniamentem fletów oraz kastanietów. Równie pięknie i głośno wybrzmiały mniej znane pastorałki i pieśni bożonarodzeniowe.
Odświętnie ubrani chórzyści jak zwykle stanęli na wysokości zadania. Ich występ dostarczył małym słuchaczom oraz ich wychowawcom wiele radości i wzruszeń, dlatego też został nagrodzony gromkimi brawami i słodkim upominkiem.
Koncert kolęd został przygotowany przez panią Justynę Śpiewak, opiekunkę chóru szkolnego. Wsparcie w organizacji występu okazała także pani Elżbieta Rozwadowska oraz Wiktoria Kwiecień, uczennica klasy VII b. Za wszelką pomoc serdecznie dziękujemy.
ŻYCZENIA
Z okazji Świąt Bożego Narodzenia życzymy wszystkim Uczniom i ich Rodzicom, Współpracownikom i Przyjaciołom Szkoły spokojnych, wesołych, radosnych Świąt Narodzenia Pańskiego.
Niech będą one czasem spędzonym w gronie rodzinnym, bez pośpiechu, trosk i zmartwień, a wigilijne światło niech da wszystkim poczucie bezpieczeństwa i pozwoli z optymizmem spojrzeć w przyszłość.
Oby zdrowie, szczęście i pomyślność towarzyszyły Wam i Waszym bliskim każdego dnia 2022 roku.
Dyrekcja ZPO w Stykowie
Marzena Adamus i Krystyna Kasica
Świąteczne stroiki dla seniorów
„Bogatym nie jest ten kto posiada, lecz ten, kto daje”. Jan Paweł II
W tym wyjątkowo trudnym i ciężkim czasie pandemii Szkolne Koło PCK tradycyjnie przed Świętami Bożego Narodzenia pamiętało o emerytowanych pracownikach naszej szkoły. W ramach swojej działalności, zrzeszeni uczniowie wraz z opiekunkami panią Dianą Raban i Iloną Jędrzejczyk przygotowali świąteczne stroiki. Nasze kompozycje zostały przekazane na kiermasz, z którego dochód przeznaczyliśmy na materiały potrzebne do przygotowania stroików dla Seniorów.
Nasz „świąteczny prezent” sprawił obdarowanym wielką radość.
Wizyta w Wiosce Mikołaja
20 grudnia wraz z uczniami z klas I-III udaliśmy się w podróż po zimowych atrakcjach wioski Świętego Mikołąja w Bałtowie. Najpierw spotkaliśmy się z sympatycznym elfem, który przygotował nas na spotkanie z Mikołajem. W namiocie elfa bawiliśmy się, tańczyliśmy, śpiewaliśmy i dowiedzieliśmy się jak powinniśmy przywitać Mikołaja. Po spotkaniu z elfem udaliśmy się do najważniejszego miejsca w całej wiosce – Chaty Świętego Mikołaja. Tam w magicznej, świątecznej atmosferze wszystkie dzieci zostały obdarowane przez Świętego Mikołaja prezentami. Następnymi punktami wycieczki były: wizyta w Zimowym Kinie i obejrzenie zabawnego filmu pt. „Przygoda Olafa” oraz warsztaty z malowania piaskiem w Szkole Elfów. Dzieci z ogromnym zaangażowaniem tworzyły swoje piaskowe obrazki. Po warsztatach zwiedziliśmy Jurapark i Muzeum z Epoki Lodowcowej, a potem poszliśmy do Bajkowej Krainy Lodu, gdzie we wnętrzu ogromnego igloo spotkaliśmy postacie ze znanej nam wszystkim bajki „Kraina Lodu”. Ostatnim punktem wycieczki był spacer dolną częścią Zwierzyńca i wizyta w Szopce z żywymi zwierzętami.
Wycieczka do Wioski Świętego Mikołaja przeniosła wszystkich w magiczną atmosferę zbliżających się świąt Bożego Narodzenia i dostarczyła wiele emocji. Wszyscy wyjechaliśmy z niej pełni wrażeń i niesamowitych wspomnień.
PEDAGOG SZKOLNY RADZI
Kilka wskazówek jak zadbać o własne zdrowie psychiczne i dobre samopoczucie.
1. Jedz zdrowo – to dostarczy organizmowi niezbędnych substancji odżywczych, które wpływają korzystnie na nasze codzienne funkcjonowanie, a wspólny posiłek z rodziną może niekiedy być jedynym czasem spędzonym w gronie najbliższych tego dnia.
2. Korzystaj ze światła słonecznego – reguluje ono nasz cykl dobowy i ma wpływ na aktywność organizmu człowieka. Brak światła naturalnego może powodować senność, obniżenie koncentracji uwagi, a także może przyczynić się do powstawania chorób takich jak stany depresyjne. Właśnie dlatego należy spacerować i jak najczęściej spędzać czas na dworze!
3. Śmiej się! – „śmiech to zdrowie” to bardzo mądre przysłowie. Pozytywne nastawienie do rzeczywistości, do innych ludzi, dostrzeganie rzeczy dobrych powoduje, że mózg zaczyna radzić sobie lepiej nawet z trudnymi sytuacjami.
Osoby myślące pozytywnie rzadziej chorują oraz szybciej pokonują chorobę. Warto zatem przyjrzeć się na jakich emocjach się skupiamy – takich, które są dla nas przyjemne, czy może na tych, które są męczące i destrukcyjne. Warto koncentrować się na pozytywnych stronach naszego życia, dostrzegać uśmiech innej osoby i go odwzajemniać, mieć poczucie humoru.
4. Ruszaj się – systematyczna aktywność fizyczna w sposób znaczący wpływa na nasze zdrowie i chroni nas przed wieloma chorobami np.: przed otyłością. Jednocześnie redukuje poziom stresu i poprawia nasze samopoczucie.
5. Odpoczywaj – nie należy zapominać, że po ciężkim dniu bądź tygodniu należy zadbać o wypoczynek.
Zbytnie obciążenie organizmu może bowiem wpływać na rozwój chorób, np. związanych z układem krążenia czy układem nerwowym.
Należy zadbać o sen, podczas którego nasz organizm regeneruje się, odpoczywa (powinniśmy zapewniać sobie 7-8 godzin snu na dobę).
Należy także pamiętać o innych sposobach wypoczynku i relaksu ( to co Ci najbardziej pomaga, co jest dla Ciebie najlepsze) i na pewno przyczyni się do równowagi psychicznej.
6. Powiedz nie – stosuj zachowania asertywne – stanowczo i uczciwie wyrażaj swoje uczucia, postawy i pragnienia, jednocześnie szanując postawy, uczucia czy prawa innych. Odmawiaj bez lęku i poczucia winy, jeśli jest to niezgodne z twoim systemem wartości czy potrzebami, pozostawaj w zgodzie ze sobą.
7. Rozwijaj swoje zainteresowania – posiadanie własnego hobby, rozwijanie pasji pozwala oderwać się od rzeczywistości, poprawia nasze samopoczucie, a także rozwija nas samych i daje poczucie satysfakcji.
8. Sprawiaj sobie przyjemności – uwzględnianie tego, co jest dla nas dobre, pomoże nam bez wątpienia być bardziej pogodnymi, energicznymi, zadowolonymi ze swojego życia i pełnymi wiary we własne siły.
Warto zatem nauczyć się skupiać na sobie, na tym co jest dla nas ważne i pozwoli nam docenić siebie.
9. Dbaj o relacje z innymi ludźmi – utrzymywanie pozytywnych relacji z drugim człowiekiem jest jednym z ważniejszych warunków dla rozwoju zdrowia psychicznego.
Ważne jest rozwijanie umiejętności komunikacji, asertywności i empatii. Utrzymywanie właściwych relacji z bliskimi przyczynia się do rozładowywania negatywnych emocji, przedyskutowania ważnych problemów. Rozmowa z drugim człowiekiem pozwala dostrzec też inne sposoby spojrzenia na problemy. Posiadanie przyjaciół, osób życzliwych gwarantuje wsparcie, tak często nam potrzebne w trudnych dla nas sytuacjach.
10. Wyrażajmy wdzięczność – w odnajdywaniu wewnętrznego szczęścia jedną z najważniejszych rzeczy jest odczuwanie wdzięczności, a więc radości z tego, co dostaliśmy od losu czy innych ludzi.
Wyrażanie wdzięczności przyczynia się do wzrostu własnej wartości, obniża poczucie krzywdy, hamuje gniew, podwyższa samopoczucie.
Za co w ogóle możemy być wdzięczni? Za wszystko: uśmiech innej osoby, ciepło słońca na naszej skórze, rozkwitające pąki na drzewach…
11. Nie bójmy się sięgać po pomoc !
Zwrócenie się o pomoc wtedy, kiedy tego potrzebujemy jest ukłonem w kierunku naszego zdrowia psychicznego. Wsparcie innych osób pozwala nam poczuć się bezpiecznie i mieć świadomość, że nie jesteśmy sami z naszymi problemami.
Nie wstydźmy się zwracać po pomoc do rodziców, wychowawcy, nauczycieli, pedagoga szkolnego lub specjalistów – np. psychologa.
Dzięki temu mamy szansę m.in. zrozumieć co się z nami dzieje, wygadać się, przezwyciężyć problemy, ale i wypracować nowe strategie radzenia sobie w przyszłości.
Dajmy sobie przyzwolenie na sięganie po pomoc.
Są bowiem sytuacje, w których trudno poradzić sobie samemu i jest to zupełnie naturalne.
12. Optymizm przede wszystkim! – pamiętajmy, że człowiek optymistycznie nastawiony do życia jest bardziej szczęśliwy.
Optymista cieszy się życiem, dostrzega zalety, a nie wady. Przez to, że nie narzeka, jest częściej uśmiechnięty, przyciąga do siebie innych ludzi, jest też bardziej lubiany. Dlatego, starajmy się zawsze widzieć „szklankę do połowy pełną”, a nie „do połowy pustą”.
WAŻNE TELEFONY
Poradnia Psychologiczno – Pedagogiczna w Starachowicach tel. 41 274 73 85
Urząd Gminy w Brodach tel. 41 271 12 31
Komisariat Policji w Brodach tel. 997
Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Brodach tel. 41 271 13 69
Ośrodek Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży w Starachowicach ul. Kilińskiego 28 tel. 795 436 876, 784 120 302
800 12 12 12 – dziecięcy telefon zaufania rzecznika praw dziecka, czynny 7 dni w tygodniu, 24 godziny na dobę, mogą również dzwonić osoby dorosłe, by zgłosić problemy dzieci
800 12 00 02 – Ogólnopolskie Pogotowie dla Ofiar Przemocy w Rodzinie
„Niebieska Linia”, czynny 7 dni w tygodniu, 24 godziny na dobę:
• konsultacje w języku angielskim: poniedziałki 18.00–22.00
• konsultacje w języku rosyjskim: wtorki 18.00–22.00
• Skype dla Osób Głuchych i Głuchoniemych poniedziałki 13.00–15.00
22 484 88 04 – telefon zaufania dla młodych osób prowadzony przez
Fundację ITAKA, czynny w pon.–sb. 11.00–21.00
800 120 226 – Policyjny Telefon Zaufania
800 100 100 – telefon dla rodziców i nauczycieli w sprawie bezpieczeństwa dzieci, czynny pon.–pt. 12.00–15.00
800 199 990 – Telefon Zaufania „Narkotyki-Narkomania”, czynny codziennie 16.00–21.00, oprócz świąt państwowych
801 140 068 – Pomarańczowa Linia dla rodziców pijących dzieci, czynna w pon.–pt. 14.00–20.00
801 889 880 – telefon zaufania z problemem uzależnień behawioralnych, czynny w pon.–niedz. 17.00–22.00
800 800 605 – infolinia „Pomagamy” Ministerstwa Edukacji i Nauki
Za pośrednictwem wyżej wymienionych specjalnych pomocowych linii telefonicznych oraz ważnych instytucji wspierających dzieci, młodzież i ich rodziców, każdy może uzyskać fachową pomoc.