UWAGA!!! MOŻNA NA WEBINARZE BYĆ Z DZIEĆMI!!!

KIEDY? 14 kwietnia 2025 (poniedziałek) godzina 19:00 – 20:30

O CZYM? – czym są zaburzenia odżywania – fundamenty zaburzeń odżywiania – wpływ social mediów na rozwój anoreksji, ortoreksji, bulimii, – czym jest dysmorfofobia? – ciałoneutralny język czyli jak rozumawiać, by budować mosty? 

KTO? Joanna Buraczek  – terapeutka w nurcie skoncentrowanym na rozwiązaniu SFBT, założycielka Centrum Terapeutycznego Sięgam PoMoc. Autorka książki „Zaburzenia odżywiania wśród nastolatek”. Popularyzatorka tematu jakim są zaburzenia odżywiania. Od kilku lat prowadzi szkolenia dla rodziców oraz specjalistów, warsztaty dla nastolatków, a także warsztaty rozwojowe dla kobiet.Koniecznie przekażcie tego emaila dalej. Będziemy jeszcze komunikować wszak jeszcze troszkę czasu!!!

DLACZEGO WARTO? To tylko wierzchołek góry lodowej i o nim i o tym, co pod taflą wody będziemy rozmawiać:

• dzieci i młodzież często porównuje się do „idealnych” sylwetek widzianych w mediach społecznościowych, które są często wyretuszowane, wyselekcjonowane i nierealistyczne. Może to prowadzić do niezadowolenia z własnego ciała, obniżonej samooceny i presji, by wyglądać „lepiej”.
• Popularne profile mogą gloryfikować ekstremalną szczupłość lub „fit sylwetkę”, często bez pokazywania całego kontekstu (np. restrykcyjnej diety, problemów zdrowotnych). Trendy typu „fitspiration”, „thinspiration”, czy „what I eat in a day” bywają szkodliwe, jeśli promują niezdrowe relacje z jedzeniem.
• Scrollowanie treści może wzmacniać lęki związane z wagą, wyglądem i jedzeniem — zwłaszcza u młodych osób. Komentarze lub brak reakcji pod własnymi zdjęciami mogą pogłębiać niepokój i poczucie braku akceptacji.
• Algorytmy „podpowiadają” użytkownikom coraz więcej podobnych treści, przez co łatwo wpaść w spiralę niezdrowych przekazów dotyczących diety, detoksów, czy „idealnego ciała”.
• Osoby z niską samooceną, perfekcjonizmem lub wcześniejszymi problemami zdrowia psychicznego są bardziej narażone na negatywny wpływ takich treści.

Zachęcamy do udziału w transmisji. Postaramy się również niebawem zamieścić zapis webinaru.

Drodzy Rodzice, zapraszamy na webinar z Tomaszem Bilickim pt. Zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży – jak być dobrym rodzicem?

Link do spotkania: https://fundacjadbamomojzasieg.clickmeeting.com/zdrowie-psychiczne-dzieci-i-mlodziezy-jak-byc-dobrym-rodzicem-gdanski-kod-rodzicielski

Zobaczcie scenariusz: 

1. Dobry a nie idealny rodzic
2. Zgoda na słabości
3. Akceptacja bezradności
4. Przepraszanie
5. Okazywanie trudnych emocji
6. Dawanie przykładu
7. Sięganie po pomoc, relacje ze szkołą
8. Radzenie sobie ze złością
9. Niezgoda na przemoc
10. Równowaga cyfrowa
11. Uważność na dziecko
12. Rezygnacja z wypominania i etykietyzowania
13. Akceptacja trudnych emocji
14. Pozwalanie na samodzielność i konsekwencje
15. Rezygnacja z kar związanych z zainteresowaniami i relacjami
16. Branie udziału w życiu online i offline dziecka
17. Media społecznościowe
18. Gry komputerowe
19. Influencerzy
20. POTĘGA ŚWIATA OFFLINE
21. Czy jestem dobrym rodzicem? – rachunek sumienia