Kinga

16 października – webinar „E-uzależnienia a higiena cyfrowa. Gdzie zatem jest granica?”

W ramach programu Szkoła Odpowiedzialna Cyfrowo zapraszamy rodziców do wzięcia udziału w webinarze

„E-uzależnienia a higiena cyfrowa. Gdzie zatem jest granica?”.

Webinar będzie można obejrzeć tylko 16 października (poniedziałek) o godzinie 19:00 (niestety nie będzie nagrywany, zatem nie będzie możliwości obejrzenia go w innym terminie).

Spotkanie odbędzie się pod adresem:

https://fundacjadbamomojzasieg.clickmeeting.com/e-uzaleznienia-a-higiena-cyfrowa-gdzie-zatem-jest-granica 

10 października – Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego

To dzień, w którym warto się zastanowić nad sobą i swoim samopoczuciem.
Rozejrzyjcie się wokół siebie może ktoś z Waszych kolegów/koleżanek potrzebuje pomocy? Czasem spokojna, życzliwa rozmowa z drugim człowiekiem to już niezwykła pomoc.

„Człowiek nie pozbędzie się tego o czym milczy, aby rozstać się z jakimś bólem trzeba o tym mówić,,
J.L Wiśniewski

Dlatego bardzo często wystarczy z kimś zwyczajnie pobyć, poświęcić mu swój czas, wysłuchać go i powiedzieć tylko, rozumiem. To tak mało i tak wiele.

A czasem bywa tak, że potrzebujemy pomocy i wtedy możemy się zwrócić do wychowawcy, pedagoga szkolnego, psychologa szkolnego i nauczyciela któremu ufamy.

Oto kilka wskazówek jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne:

  • Bądź aktywny – uprawiaj sport, spaceruj, ćwicz.
  • Zdrowo się odżywiaj.
  • Dbaj o regularny sen – wysypiaj się.
  • Dbaj o relacje z innymi -spotykaj się z koleżankami i kolegami.
  • Myśl dobrze o sobie i bądź życzliwy dla innych.
  • Nie porównuj się z innymi,
  • Pozwól sobie na odpoczynek i relaks
  • Rób to, co lubisz – pielęgnuj swoje pasję.
  • Stawiaj sobie wyzwania.
  • Ucz się nowych rzeczy.
  • Proś o pomoc.
  • Mów o swoich uczuciach.
  • Śmiej się.
  • Doceniaj drobiazgi i małe sukcesy.

Depresja… co o niej wiesz?

Jest to temat niewątpliwie bardzo ważny i aktualny, którego nie można bagatelizować…

Rodzicu, Nauczycielu, Uczniu… W ramach Szkoły Odpowiedzialnej Cyfrowo chcemy, aby trafiły do Was dwa poradniki – bo perspektywa jest tu bardzo istotna.

Drodzy Rodzice i Nauczyciele zapraszamy do lektury…

Kochani Uczniowie – oto poradnik dla Was 🙂

Wrzesień w świetlicy szkolnej

Pierwsze dni szkoły upłynęły nam na dzieleniu się wakacyjnymi wspomnieniami. Po zapoznaniu się z mapą Polski wspólnie odszukaliśmy i zaznaczyliśmy na niej wakacyjne miejscowości. Wykonaliśmy także dowolną techniką pracę plastyczną pt. „Jak spędziliśmy wakacje” i przygotowaliśmy wystawkę naszych prac. Każdy dzień w świetlicy szkolnej był okazją do wspólnego poznawania się oraz integracji grupy świetlicowej. Sporo czasu poświęciliśmy na omówienie regulaminu i zasad obowiązujących w świetlicy. Poznaliśmy prawa i obowiązki ucznia oraz prawa człowieka obowiązujące w naszym kraju. Przypomnieliśmy o podstawowych zasadach dobrego wychowania i trzech „magicznych” słowach: proszę, dziękuję, przepraszam. Szukaliśmy także odpowiedzi na pytanie: Co należy zrobić, aby dobrze czuć się w świetlicy szkolnej? Wykorzystując słoneczną pogodę chętnie bawiliśmy się piłką na boisku szkolnym.

W drugim tygodniu rozmawialiśmy o naszym bezpieczeństwie w drodze do szkoły. Omówiliśmy zasady bezpiecznego przechodzenia przez jezdnię. Obejrzeliśmy film edukacyjny o ruchu drogowym oraz bajki edukacyjne „Bezpieczna droga do szkoły”. Poznaliśmy wybrane znaki drogowe i kolorowaliśmy je. Utrwalaliśmy znajomość numerów alarmowych oraz uczestniczyliśmy w rozmowie na temat „Jestem widoczny, jestem bezpieczny” otrzymując opaski odblaskowe. Rozwiązywaliśmy quizy i zagadki. Dowiedzieliśmy się także, co to jest alert RCB, przed czym ostrzega i jak się zachować w czasie zagrożenia. Razem bawiliśmy się, rysowaliśmy i lepiliśmy z plasteliny.

Kolejny tydzień poświęcony był zdrowiu i higienie. Na zajęciach dowiedzieliśmy się, co to jest piramida zdrowego żywienia i zauważyliśmy, że u jej podstawy znajduje się aktywność fizyczna rozumiana nie tylko jako sport, ale także chodzenie po schodach, spacer, itp. Ważne jest, aby na aktywność fizyczną poświęcać 30-45min. dziennie. Produkty u podstawy piramidy – warzywa i owoce powinniśmy spożywać codziennie i w większej ilości. Czym wyżej piramidy tym spożycie produktów powinno być rzadsze. Rozpoznawaliśmy na rysunkach warzywa i owoce, kolorowaliśmy je, wykonaliśmy ich rzeźby z plasteliny. Poznaliśmy ich wartości odżywcze. Innymi zajęciami rozwijającymi sprawność manualną były przewlekanki i wiązanie sznurowadeł oraz dowolne układanki z klocków LEGO i klocków magnetycznych.

Ostatni tydzień września poświęciliśmy przyjaźni. Wspólnie wyjaśnialiśmy jej znaczenie, szukaliśmy i nazywaliśmy cechy prawdziwej przyjaźni, która opiera się na otwartości, szczerości, zaufaniu, wzajemnym szacunku i umiejętności wybaczania. Słownie opisywaliśmy swojego przyjaciela oraz przedstawiliśmy go w formie pracy plastycznej. Oglądaliśmy także bajki edukacyjne o tej tematyce. Wiele czasu poświęciliśmy na wspólną zabawę, konstruowanie różnych budowli z klocków drewnianych, magnetycznych i LEGO. Z wielką starannością kolorowaliśmy obrazki jako prezenciki dla swojego przyjaciela wiedząc, że prawdziwą przyjaźń należy wzmacniać.

#LaboratoriaPrzyszłości – wrzesień 2023r.

W roku szkolnym 2023/2024 uczniowie młodszych klas kontynuują naukę kreatywnego i logicznego myślenia poprzez zabawę pomocami zakupionymi w ramach Laboratoriów Przyszłości.

W świetlicy szkolnej dzieci chętnie konstruowały budowle 3D z klocków magnetycznych, a ich pomysły były bardzo ciekawe.

Uczniowie klasy III na zajęciach rozwijających kreatywność „Młody Programista” programowali robota edukacyjnego GeniBot.

Wycieczka do Parku Rozrywki FlySky

W dniu 28.09.2023r. z racji na zbliżający się Dzień Chłopaka uczniowie klas 4 naszej szkoły wzięli udział w wycieczce do parku trampolin – Fly-Sky w Kielcach.

Celem wyjazdu było przede wszystkim propagowanie różnych form rekreacji wypoczynku, zainteresowanie uczniów ciekawą i nietypową dyscypliną sportu, integracja zespołu klasowego oraz zacieśnianie relacji koleżeńskich. Na terenie parku  znajdują się: trampoliny kwadratowe, prostokątne, sześciokątne, trampoliny z koszami, basen z gąbkami, ścieżki akrobatyczne i wiele innych atrakcji. Przed wejściem na główną halę dzieci miały rozgrzewkę pod okiem profesjonalnego  trenera. Po rozgrzewce, instruktorzy czuwali, aby nasi uczniowie bezpiecznie korzystali z szeregu dostępnych w parku atrakcji, wykonywali ciekawe ćwiczenia, różne formy skoków, a nawet próbowali robić salta.

Ta coraz bardziej popularna forma aktywności fizycznej dostarczyła uczniom wielu niezapomnianych wrażeń. Na trampolinach było zabawnie i wesoło.

By w opinii dzieci, wycieczka była w pełni udaną, wstąpiliśmy do McDonalda na posiłek. I tak nasza podróż dobiegła końca.        

Nad bezpieczeństwem uczniów podczas wycieczki czuwały panie:  Anna Rycombel i Anna Drukała.