Wycieczka do Zamościa
22 maja 2025 r. uczniowie klas V – VIII wybrali się na pełną atrakcji wycieczkę do Zamościa – miasta nazywanego „perłą renesansu”, wpisanego na listę światowego dziedzictwa UNESCO. Uczniowie zwiedzili Rynek Wielki, Rynek Solny, Rynek Wodny, renesansowy ratusz, kolorowe kamienice ormiańskie oraz fragmenty dawnych murów obronnych. Przewodnik przedstawił uczniom wiele ciekawostek związanych z historią tego niezwykłego miasta. Uczniowie zobaczyli również kamienicę, w której mieszkał polski poeta, piosenkarz, kompozytor i malarz Marek Grechuta.
W zamojskim zoo uczniowie z zainteresowaniem obserwowali różnorodne gatunki zwierząt – od dzikich kotów po egzotyczne ptaki.
Wycieczka połączyła naukę z zabawą i integracją. Słoneczna pogoda i świetna atmosfera sprawiły, że uczniowie wrócili zadowoleni i pełni miłych wspomnień.
Opiekę nad uczniami sprawowały Panie: Danuta Turek, Justyna Śpiewak i Anna Drukała.
Międzynarodowy Dzień Dobrych Uczynków
Czy kiedykolwiek czułeś przypływ energii po zrobieniu dobrego uczynku? Czy kiedykolwiek zauważyłeś, że jesteś bardziej zrelaksowany po dniu, kiedy byłeś wolontariuszem?
Czy kiedykolwiek czułeś się zmotywowany do czynienia dobra, myśląc o ostatnim razie, kiedy komuś pomogłeś?
Oto kilka naukowych faktów
na temat korzyści płynących z czynienia dobra:
CZYNIENIE DOBRA POPRAWIA SAMOPOCZUCIE
Czy kiedykolwiek czułeś przypływ pozytywnych emocji po wykonaniu dobrego uczynku? To uczucie pojawia się,gdy twój mózg uwalnia endorfiny odpowiedzialne za nasze dobre samopoczucie. Kiedy robisz coś dobrego dla innych, ośrodki przyjemności w mózgu pracują na pełnych obrotach, uwalniając endorfiny i powodując ten stan. Nie wspominając o tym, że czynienie dobra generuje zadowolenie i wdzięczność.
CZYNIENIE DOBRA CZYNI NAS SZCZĘŚLIWSZYMI
Do ważnego wniosku doszli naukowcy na temat altruizmu : ci, którzy pomagają innym, są szczęśliwsi w życiu niż ci, którzy nie traktują pomagania innym jako priorytetu. Odkryto, że pomaganie minimum raz w tygodniu prowadzi do zadowolenia z życia, samorealizacji oraz poprawia zdrowie fizyczne.
CZYNIENIE DOBRA SPRZYJA ZDROWIU PSYCHICZNEMU
Czasopismo „BMC Public Health” stwierdziło, że bezinteresowne pomaganie jest dobre dla zdrowia psychicznego. Badania wykazały, że – wraz z poprawą samopoczucia i satysfakcji z życia – wolontariat jest również związany z obniżeniem depresji.
CZYNIENIE DOBRA ZMNIEJSZA STRES I WYDŁUŻA ŻYCIE
Naukowcy z Uniwersytetu w Buffalo znaleźli związek między bezinteresowną pomocą a stresem. Wyniki badań pokazują, że osoby badane, które udzielały wymiernej pomocy przyjaciołom lub członkom rodziny (bieganie na posyłki, pomoc w opiece nad dziećmi itp.), zgłaszały mniej stresujących wydarzeń, a w konsekwencji mniejszy stres przyczynia się do dłuższego, lepszego życia.
CZYNIENIE DOBRA MOTYWUJE DO PONOWNEGO CZYNIENIA DOBRA
Badanie z 2012 roku opublikowane w „Psychological Science” dowodzi, że myślenie o czasach, w których pomogłeś innym sprawi, że będziesz chciał pomóc innym ponownie. Innymi słowy, myślenie o tym, co dałeś innym – a nie tylko o tym, co otrzymałeś – zmotywuje cię do czynienia dobra jeszcze nie raz.
Źródło: Internet
Jadłospis od 19 maja
Zdrowo jem, więcej wiem!
Klasa I na zajęciach rozwijających kreatywność brała udział w wiosennej edycji ogólnopolskiego projektu „Zdrowo jem, więcej wiem”. Projekt objęli patronatami honorowymi: Minister Edukacji Narodowej oraz Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego PZH – Państwowy Instytut Badawczy.
Głównym celem projektu było wykształcenie u dzieci postaw prozdrowotnych poprzez uczenie zasad zdrowego odżywiania oraz przekazywanie wiedzy na temat produktów służących zdrowiu i produktów dla zdrowia szkodliwych.
Ważnym celem było również uświadomienie związku pomiędzy żywieniem, a występowaniem wielu chorób i dolegliwości oraz podkreślenie roli codziennej aktywności fizycznej w profilaktyce zdrowotnej.
W projekcie brali udział również rodzice pierwszaków, od których zależy całokształt stylu życia rodziny.
Etap wiosenny poświęcony był słodkim i słonym przekąskom, a także pochodzeniu żywności.
W ramach lekcji „Słodkie i słone przekąski” uczniowie dokładnie przyglądali się przekąskom. Zbierali informacje o składzie takich przekąsek, a następnie szukali zdrowszych zamienników. Uczyli się dokonywać właściwych wyborów żywieniowych, mając na uwadze zawartość soli i cukru.
Jedzenie jest nam niezbędne każdego dnia. Ale czy dzieci wiedzą skąd pochodzi żywność? W trakcie zajęć pn. „Płyną statki z bananami” pierwszaki dowiedziały się, skąd może pochodzić żywność w sklepach, poznały kraje, w których jest produkowana, ustalały w jaki sposób jest ona transportowana. Na koniec stworzyły Kodeks Mądrego Klienta.
Po zrealizowaniu zadania „Słone i słodkie przekąski” dzieci wiedziały, jaki wpływ takie przekąski mają na zdrowie. Potrafiły wybrać zdrowe zamienniki. Utrwaliły tę wiedzę w kreatywny sposób poprzez przygotowanie opowieści o słodyczach uwzględniając przy tym, jaki mają wpływ na zdrowie, co można jeść zamiast nich. Opowieść mogła mieć dowolną formę. Odbył się klasowy konkurs.
Rodzice, podczas jednego ze spotkań z wychowawcą, uczestniczyli w Forum „Słodkie życie”. Zastanowili się wspólnie „Dlaczego słodycze tak bardzo smakują dzieciom i dorosłym”, „Dlaczego sięgamy po nie, gdy jesteśmy głodni, znudzeni, przestraszeni czy szczęśliwi” oraz „Dlaczego tak trudno ich sobie odmówić”. Prezentacja obejmowała również normy poziomu glukozy we krwi, skutki jej nadmiaru oraz wskazówki, jak dokonywać zmian w diecie.
Na koniec dzieci podzieliły się z całą społecznością szkolną swoją wiedzą i umiejętnościami zdobytymi podczas realizacji projektu. Na korytarzu szkolnym zawisły plakaty z przeprowadzonych lekcji, prace konkursowe dzieci oraz ulotki.
„Nie pasuję do systemu?! – i co z tego? O sile i wyzwaniach neuroróżnorodności w edukacji” – webinar
Zapraszamy 19 maja na godzinę 19:00 na kolejny webinar pt. „Nie pasuję do systemu?! – i co z tego? O sile i wyzwaniach neuroróżnorodności w edukacji”. Link do spotkania z Panią Kamilą Olgą Stępień-Rejszel znajdziecie tutaj: https://fundacjadbamomojzasieg.clickmeeting.com/nie-pasuje-do-systemu-i-co-z-tego-
Jadłospis od 12 maja
Ekologia z „EKO KWIAT”
29 kwietnia 2025r. odbyło się spotkanie z przedstawicielką przedsiębiorstwa „EKO KWIAT”, która zajmuje się wywozem opadów na terenie naszej gminy.
Podczas rozmowy kierowanej dzieci poznały specyfikę pracy w takiej firmie. Przypomniały sobie frakcje odpadów oraz dowiedziały się, gdzie wywozić „problematyczne” śmieci. Na koniec uczestniczyły w quizie na temat ekologii.
Kwiecień w świetlicy
I tydzień – J. Ch. Andersen – człowiek, który wyczarował najpiękniejsze baśnie
Z początkiem kwietnia odpowiedzieliśmy na ważne pytanie „Dlaczego warto czytać baśnie?” Omówiliśmy różnicę pomiędzy bajką i baśnią oraz korzyści płynące z czytania książek. Czytaliśmy ze zrozumieniem wybrane fragmenty książek i przedstawialiśmy ulubionego bohatera. Wykonaliśmy zakładki do książki i projektowaliśmy okładki książek do wybranej bajki/baśni. Z Innowacji pedagogicznej „Cztery pory roku w ogrodzie” przygotowaliśmy sadzonki roślin, nasiona do posadzenia w ogródku szkolnym oraz na stanowisku 1. Uczniowie kl. VII przygotowali grunt dla zaszczepionych roślin.
II tydzień – Światowy Dzień Zdrowia
W kolejnym tygodniu rozmawialiśmy na temat znaczenia zdrowia i czynników warunkujących prawidłowy rozwój.Uczniowie zaznajomili się z podstawowymi wiadomościami o zdrowym stylu życia oraz poznali kluczowe witaminy dla zdrowia człowieka.Omówiliśmy „Piramidę zdrowego żywienia i aktywności fizycznej”. Poznaliśmy różnicę pomiędzy zdrowym, a „śmieciowym” jedzeniem. Wykonaliśmy pracę plastyczną „Przybory do pielęgnacji zębów” w formie wydzieranki. Rozstrzygnięto konkurs świetlicowy pt. „Pienie czytam”, na którym nie zabrakło dyplomów i ciekawych nagród. Zabawy wyciszające na pufach cieszyły się największym uznaniem, jak również wybrane kolorowanki z doradztwa zawodowego.Rozwijaliśmy motorykę małą po przez lepienie plasteliną i rysowanie po śladzie.
III tydzień – Tradycje wielkanocne
W tej części planu tematem przewodnim były Tradycje wielkanocne, w których omówiono potrawy wielkanocne panujące w naszych domach. Dzieci przypominały sobie co powinno znaleźć się w koszyku wielkanocnym i jakie znaczenie mają umieszczone w nim produkty. Wykonaliśmy prace plastyczno-techniczną pt. „Koszyczek wielkanocny”. W dalszej części tematu przypomnieliśmy nienaganne formy zachowania przy stole, jakich nie powinno zabraknąć.W Innowacji pedagogicznej „Dobre maniery na co dzień” rozmawialiśmy o wspólne spożywanych posiłkach, o nieeleganckich gestach, zachowaniach oraz nawykach.
IV tydzień – Na ratunek Ziemi
W tym tygodniu rozmawialiśmy o skutkach zanieczyszczeń. Dzieci zastanawiały się „dlaczego ludzie śmiecą?” Mówiliśmy o zmianach ekologicznych, braku wody w przyrodzie, o metodach oszczędzania wody i sposobach ratowania przyrody. Po przez ćwiczenia praktyczne uczyliśmy się wyrabiania nawyków oszczędzania „zapasów Ziemi”. Z Innowacji pedagogicznej „Cztery pory roku w ogrodzie” uczniowie kl. VI przygotowali stanowisko „1” do zasadzenia kwiatów, a pracowite świetliczanki przeplewiły skrzynie w ogródku szkolnym do zasadzenia warzyw.
V tydzień – Święta Majowe
Kończąc miesiąc kwiecień zbliżamy się ku świętom majowym. Dlatego też uzupełniliśmy wiadomości dotyczące świąt przypadających na 1, 2 i 3 maja. Wyjaśniliśmy znaczenie słowa Ojczyzna, poznaliśmy historię Państwa Polskiego i związane z nim legendy. Utrwaliliśmy „Hymn Narodowy” oraz „Katechizm polskiego dziecka”. Pamiętaliśmy o dekoracji gazetki świetlicy z okazji Uchwalenia Konstytucji 3 maja. Na zajęciach kolorowaliśmy także nasze symbole narodowe – godło, flaga, kotyliony. Realizując Innowację pedagogiczną „Cztery pory roku w ogrodzie” sadziliśmy sadzonki kwiatowe i wysiewaliśmy nasiona. Jak widać miesiąc kwiecień był bardzo pracowity.
Laboratoria przyszłości w świetlicy szkolnej
Z okazji Dnia Ziemi poruszyliśmy tematy z nią związane. Uczniowie dowiedzieli się jak chronić naszą planetę, jak oszczędzać wodę pitną i przy pomocy planszy „Obieg wody w przyrodzie” zakupionej w ramach programu dzieci mogły się dowiedzieć, jak powstaje deszcz.
Klocki magnetyczne, po które sięgają nie tylko młodsze dzieci, pomagają w tworzeniu coraz ciekawszych budowli. W tym wydaniu tworzono model bakterii i budowle obronne przed groźnymi dinozaurami.
