24 kwietnia obchodziliśmy Europejski Dzień Śniadania. Ten dzień ma przypominać o tym, jak ważną rolę dla zdrowia człowieka odgrywa pierwszy posiłek w ciągu dnia. Korzyści z jedzenia śniadań to: zwiększenie funkcji poznawczych, poprawa pamięci, zmniejszenie ilości błędów wykonywanych podczas pracy i nauki, kreatywność, energia na pierwszą połowę dnia, niwelowanie efektów zmęczenia. Ponadto wpływa też długoterminowo zmniejszając ryzyko wystąpienia cukrzycy oraz chorób sercowo-naczyniowych. Dodatkowo spożywanie śniadań pomaga utrzymać prawidłową masę ciała. Osoby jedzące śniadania jedzą mniej przekąsek oraz spożywają mniej kaloryczne obiady. Śniadanie jest uważane przez dietetyków za posiłek najważniejszy dla zdrowia i właściwego funkcjonowania organizmu – ma dostarczać energii, co po nocnej przerwie jest bardzo istotne. Chińskie przysłowie, na poparcie tej tezy, mówi „Śniadanie zjedz sam, obiadem podziel się z przyjacielem, a kolację oddaj wrogowi”.

W naszej szkole również pamiętaliśmy o tym ważnym dniu, aby zachęcić uczniów, rodziców, nauczycieli do spożywania śniadań opiekunki Szkolnego Koła PCK panie: Diana Raban i Ilona Jędrzejczyk przygotowały śniadanie dla wszystkich chętnych. Było smacznie, zdrowo i kolorowo:). Dzieci miały możliwość samodzielnego przygotowania kanapek, skosztowania warzyw i owoców.

Pamiętajmy, że właściwie skomponowane śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu całego dnia  i nie powinno być pomijane.

[Pokaz zdjęć]

W ramach realizowanego przez Powiat Starachowicki projektu „RAZEM BEZPIECZNIEJ”, 2 grudnia w naszej szkole odbyło się spotkanie z policjantami z Komendy Powiatowej Policji w Starachowicach. Policjanci rozmawiali z uczniami klas IV – VIII o podstawowych zasadach bezpieczeństwa w ruchu drogowym, w szczególności w kontekście niechronionych uczestników ruchu drogowego, stosowania zasady ograniczonego zaufania oraz prawidłowego korzystania z przejść dla pieszych. Prowadzący spotkanie, mł. asp. Paweł Kusiak podkreślił ważną rolę elementów odblaskowych, które każdy uczeń powinien posiadać.

Na zakończenie spotkania uczniowie zadawali pytania dotyczące bezpieczeństwa oraz dzielili się swoimi spostrzeżeniami, a od naszych gości otrzymali elementy odblaskowe.

[Pokaz zdjęć]