Międzynarodowy Dzień Dobrych Uczynków
Czy kiedykolwiek czułeś przypływ energii po zrobieniu dobrego uczynku? Czy kiedykolwiek zauważyłeś, że jesteś bardziej zrelaksowany po dniu, kiedy byłeś wolontariuszem?
Czy kiedykolwiek czułeś się zmotywowany do czynienia dobra, myśląc o ostatnim razie, kiedy komuś pomogłeś?
Oto kilka naukowych faktów
na temat korzyści płynących z czynienia dobra:
CZYNIENIE DOBRA POPRAWIA SAMOPOCZUCIE
Czy kiedykolwiek czułeś przypływ pozytywnych emocji po wykonaniu dobrego uczynku? To uczucie pojawia się,gdy twój mózg uwalnia endorfiny odpowiedzialne za nasze dobre samopoczucie. Kiedy robisz coś dobrego dla innych, ośrodki przyjemności w mózgu pracują na pełnych obrotach, uwalniając endorfiny i powodując ten stan. Nie wspominając o tym, że czynienie dobra generuje zadowolenie i wdzięczność.
CZYNIENIE DOBRA CZYNI NAS SZCZĘŚLIWSZYMI
Do ważnego wniosku doszli naukowcy na temat altruizmu : ci, którzy pomagają innym, są szczęśliwsi w życiu niż ci, którzy nie traktują pomagania innym jako priorytetu. Odkryto, że pomaganie minimum raz w tygodniu prowadzi do zadowolenia z życia, samorealizacji oraz poprawia zdrowie fizyczne.
CZYNIENIE DOBRA SPRZYJA ZDROWIU PSYCHICZNEMU
Czasopismo „BMC Public Health” stwierdziło, że bezinteresowne pomaganie jest dobre dla zdrowia psychicznego. Badania wykazały, że – wraz z poprawą samopoczucia i satysfakcji z życia – wolontariat jest również związany z obniżeniem depresji.
CZYNIENIE DOBRA ZMNIEJSZA STRES I WYDŁUŻA ŻYCIE
Naukowcy z Uniwersytetu w Buffalo znaleźli związek między bezinteresowną pomocą a stresem. Wyniki badań pokazują, że osoby badane, które udzielały wymiernej pomocy przyjaciołom lub członkom rodziny (bieganie na posyłki, pomoc w opiece nad dziećmi itp.), zgłaszały mniej stresujących wydarzeń, a w konsekwencji mniejszy stres przyczynia się do dłuższego, lepszego życia.
CZYNIENIE DOBRA MOTYWUJE DO PONOWNEGO CZYNIENIA DOBRA
Badanie z 2012 roku opublikowane w „Psychological Science” dowodzi, że myślenie o czasach, w których pomogłeś innym sprawi, że będziesz chciał pomóc innym ponownie. Innymi słowy, myślenie o tym, co dałeś innym – a nie tylko o tym, co otrzymałeś – zmotywuje cię do czynienia dobra jeszcze nie raz.
Źródło: Internet
Życzenia
Wesołe ujęcie ponadczasowych historii…
01 kwietnia uczniowie naszej szkoły udali się do Parku Kultury w Starachowicach na spektakl teatralny pt. ,,Najznamienitsze historie biblijne”. Opiekę nad grupą liczącą 40 osób sprawowały panie: Elżbieta Rozwadowska, Anna Rycombel i Justyna Śpiewak. Tematem sztuki były perypetie goniącej za sławą w Internecie bohaterki, która, ogarnięta manią zaistnienia za wszelka cenę, przewartościowuje jednak swoje życie. Staje się to właśnie za pomocą treści historii biblijnych.
Poznański Teatr Aktora przygotował piękne widowisko, w którym wykorzystano znane historie biblijne, takie jak: Adam i Ewa, Syn marnotrawny, historię Hioba czy króla Salomona. Do scen dwóch kolejnych opowieści: pojedynku Dawida z Goliatem oraz Arki Noego zostali poproszeni uczniowie siedzący na widowni.
Z poznańskimi aktorami na scenie pojawiły się więc osoby odgrywające rolę Dawida, ale także wielbłąda, pingwina i małp z Arki Noego. Ten pomysł spotkał się z wielką przychylnością publiczności.
Dzieciom bardzo podobała się gra aktorów, piękne kostiumy, dekoracja oraz muzyka, która podkreślała nastrój widowiska. Śmieszne były też dialogi bohaterów. Spektakl przybliżył i utrwalił uczniom właściwe znaczenie pochodzących z Biblii związków frazeologicznych, uczył posługiwania się metaforą, był cenną lekcją wzbogacającą język i słownictwo.
Przedstawione historie biblijne przypomniały o tym, jakie cechy czynią nas prawdziwymi ludźmi i jaką drogą podążać, aby być dobrym oraz szczęśliwym człowiekiem. Z pewnością będziemy mieć jeszcze okazję uczestniczenia w spektaklach Poznańskiego Teatru
XXIII POWIATOWY KONKURS PIEŚNI PATRIOTYCZNEJ W STARACHOWICACH
26 marca tego roku w Państwowej Szkole Muzycznej w Starachowicach odbył się XXIII Powiatowy Konkurs Pieśni i Poezji Patriotycznej ,,Kocham moją Ojczyznę’’. Ogólnie wystąpiło 101 uczestników z powiatu starachowickiego.
Naszą szkołę reprezentował debiutujący zespół wokalny ,,WOJACZKI’’ z klasy III, w składzie: LAURA WALKIEWICZ, EMILIA TUREK, MAGDALENA JAGIEŁŁA , MARCELINA KUSIAK. Dziewczynki bardzo dobrze zaprezentowały się na scenie zajmując II miejsce w kategorii zespoły klas I – IV. Super!!
W ich wykonaniu brawurowo zabrzmiały pieśni : ,,Serce w plecaku” oraz ,,Rota”.
Kategorię soliści klas I-IV podczas konkursu reprezentowała nasza uzdolniona BASIA SERWICKA z klasy IV. Uczennica ślicznie wykonała dwie pieśni: ,,Rotę” oraz ,,Ciszę. Modlitwę katyńską” zajmując również II miejsce. Brawo!!
Bardzo się cieszymy! Gratulujemy naszym zdolnym, młodym artystkom i życzymy dalszych sukcesów wokalnych!!
Serdecznie podziękowania składamy Rodzicom za wsparcie i okazaną pomoc.
Uczennice do konkursu przygotowała Justyna Śpiewak.
Dzień Kolorowej skarpetki w naszej szkole
21 marca to nie tylko początek kalendarzowej wiosny, ale również Światowy Dzień Osób z Zespołem Downa – Dzień Kolorowej Skarpetki. Na znak integracji i solidarności z osobami z Zespołem Downa klasy 1-3, przedszkole i zerówka założyły dwie kolorowe skarpetki. Dzięki temu daliśmy osobom i ich bliskim czytelny znak naszego zainteresowania i aprobaty. Drobne gesty mają znaczenie, mogą przysłużyć się niwelowaniu barier i przezwyciężaniu stereotypów. Dzień ten jest bardzo ważny, różnorodny i wyjątkowy. Niepowtarzalny tak jak każdy z nas, inny i kolorowy!
Przez cały tydzień w naszym przedszkolu i szkole odbywały się obchody Dnia Kolorowych Skarpetek, które mają na celu szerzenie świadomości na temat Zespołu Downa, a także promowanie wartości takich jak akceptacja i tolerancja. Wydarzenie rozpoczęło się w przedszkolu i zerówce, gdzie prowadzone były tematyczne zajęcia. Dzieci z ogromnym zainteresowaniem uczestniczyły w przygotowanych aktywnościach – słuchały opowiadania, które w przystępny sposób przybliżało im tematykę inności i szacunku dla każdego człowieka. Nie zabrakło także wesołych zabaw ruchowych i integracyjnych, które pomogły najmłodszym zrozumieć, jak ważne jest wspólne działanie i wzajemna pomoc. W klasach I-III uczniowie wykonywali piękne prace plastyczne, które nawiązywały do symboliki kolorowych skarpetek – znaku solidarności z osobami z zespołem Downa.
Dzieci wysłuchały również ciekawych opowieści o tym, czym jest zespół Downa i jak możemy wspierać osoby z tym zespołem na co dzień. Podczas rozmów uczniowie wykazali się dużą wrażliwością i zrozumieniem dla tematu. Z uwagą wysłuchali piosenki pt.,, Jesteśmy tu”, która stała się hymnem Dnia Kolorowej Skarpetki.
Obchody Dnia Kolorowych Skarpetek były wspaniałą okazją do rozmowy o różnorodności i wartościach, które powinny towarzyszyć nam każdego dnia. Dzieci miały możliwość nie tylko poszerzenia swojej wiedzy, ale także przeżycia tego dnia w atmosferze radości, empatii i wspólnej zabawy.
Pedagog specjalny – Anna Drukała
GMINNY KONKURS PIOSENKI ANGLOJĘZYCZNEJ
7 marca 2025r w Zespole Placówek Oświatowych w Stykowie odbył się Gminny Konkurs Piosenki Anglojęzycznej. Wzięli w nim udział uczniowie ze szkół z terenu Gminy Brody.
Celem konkursu było promowanie nauki języka angielskiego poprzez piosenkę oraz umożliwienie dzieciom prezentacji swoich umiejętności wokalnych oraz realizacje działań dydaktyczno-wychowawczych przez wspólną zabawę i śpiew. Przedsięwzięcie miało na celu integracje uczniów i nauczycieli z terenu Gminy Brody.
Gminny Konkurs Piosenki Anglojęzycznej odbył się w trzech kategoriach wiekowych: klasy I-III, IV – VI oraz VII – VIII. Jury w składzie Pani Dorota Grudnicka- Glina, Pani Patrycja Suwara, Pani Beata Kryzińska oraz Pani …… oceniało: dobór repertuaru, możliwości wokalne uczestników, poprawność językową, poczucie rytmu, muzykalność i ogólny wyraz artystyczny.
Na zakończenie konkursu Jury wyłoniło laureatów:
Kategoria klas: I-III
I miejsce Jakub Woś – SP w Brodach
II miejsce Nikola Rzeszutek – SP w Stawie Kunowskim
III miejsce Lena Zatorska – ZSP w Krynkach
Kategoria klas: IV – VI
I miejsce Kacper Kosmala – SP w Brodach
II miejsce Antoni Lipa – ZSP w Lubieni
III miejsce Barbara Serwicka -ZPO w Stykowie
Wyróżnienie Gabriela Łucka – SP w Adamowie
Kategoria klas VII – VIII
I miejsce Malwina Klepacz – ZSP w Krynkach
II miejsce Julia Szafrańska – ZSP w Lubieni
III miejsce Julia Kutera – SP w Brodach
Wyróżnienie – Julia Kudelska SP w Stawie Kunowskim
Pani Dyrektor Marzena Adamus wraz z Panią Dyrektor CUW w Brodach Dorotą Grudnicką – Glina wręczyły wszystkim uczestnikom pamiątkowe dyplomy i upominki a laureaci otrzymali nagrody rzeczowe. Wszyscy wokaliści otrzymali moc gratulacji. Dla wykonawców i ich opiekunów przygotowano słodki poczęstunek.
Na zakończenie konkursu Pani Wicedyrektor Krystyna Kasica jeszcze raz pogratulowała wszystkim uczestnikom i życzyła dalszych sukcesów.
Dziękujemy serdecznie za pomoc Pani Ani Rycombel, Pani Izabeli Niekłań oraz Pani Dianie Raban. Konkurs przygotowały: Justyna Śpiewak oraz Agnieszka Pastuszka.
Światowy Dzień Zespołu Downa- Dzień Kolorowych Skarpetek-Kolorowych Serc
Organizowany pod patronatem Organizacji Narodów Zjednoczonych przypada 21 marca, w pierwszy dzień wiosny. Ma na celu promowanie praw osób z Zespołem Downa do pełnego uczestniczenia w życiu społecznym, do opieki zdrowotnej i rehabilitacji.
Wybór daty nie jest przypadkowy. Nawiązuje do obecności dodatkowego, trzeciego chromosomu w 21. parze chromosomów u osób z zespołem Downa. Istotą tego święta jest niwelowanie barier, przezwyciężanie stereotypów, okazanie solidarności, akceptacji i zrozumienia osobom dotkniętym tą nieprawidłowością genetyczną. Na całym świecie symbolem obchodów są kolorowe skarpetki nie do pary.
To metafora niedopasowania genotypowego i społecznego jakie powoduje trisomia 21. To także rozpoznawalny znak wsparcia i aprobaty dla chorych, dla ich rodzin oraz opiekunów. Celem organizowanych tego dnia na całym świecie akcji jest pokazanie społeczeństwom, że drobne gesty, empatia, okazywanie pozytywnych uczuć mogą wiele zmienić w życiu społecznym chorych. To święto ma być radosne, kolorowe i nieść przesłanie, że życie z Downem może być barwne i satysfakcjonujące.
Obecnie bardzo wiele wiadomo na temat zespołu Downa, ale przyczyny i konkretne czynniki fizyczne, wpływające na zwiększenie ryzyka pojawienia się tej choroby, nadal są niepoznane. Trisomia to zespół wad, wynikający z liczbowej aberracji chromosomowej, która powoduje konsekwencje zdrowotne o różnym nasileniu. Nadmiar materiału genetycznego powstaje na etapie intensywnych podziałów komórkowych tuż po zapłodnieniu Do najczęstszych i najbardziej znanych trisomii należy zespół Downa, czyli trisomia 21. Do jej cech charakterystycznych zalicza się niepełnosprawność intelektualną w różnym stopniu nasilenia, zmiany w wyglądzie, jak również zmiany w budowie i funkcjonowaniu całego organizmu. Zespół Downa jest jedną z chorób genetycznych najlepiej poznanych, stosunkowo często występujących. Diagnozowanie waha się w przedziale od 1:800 do 1:1000 żywo narodzonych dzieci.
Zespół Downa jest nieuleczalny ale dziś, dzięki postępowi w medycynie średnia długość życia chorych wzrosła do około 50–60 lat. Dużo zależy od właściwej opieki lekarskiej i rehabilitacji. Dzięki większej świadomości społecznej i wiedzy medycznej na temat zespołu Downa dotknięte nim osoby mogą prowadzić aktywne życie.
Szkoły, placówki integracyjne oraz nowoczesne adaptacyjne programy dydaktyczne pomagają dzieciom rozwijać się razem z rówieśnikami, co ma ogromne znaczenie dla ich umiejętności i zdolności do samodzielnej egzystencji. Z kolei zdrowe dzieci i dorośli mają szansę oswoić się z innością, uczyć tolerancji, a tym samym poprawiać komfort życia ludzi z niepełnosprawnościami.
Anna Drukała- pedagog specjalny
Kiermasz książek dla dzieci
Jadłospis
WYJAZD NA BASEN W STARACHOWICACH
17 lutego 2025r uczniowie V – VIII klasy naszej szkoły uczestniczyli w zajęciach na basenie w Starachowicach. Celem wyjazdu było zaprezentowanie uczniom alternatywnej formy spędzania czasu wolnego, innej od preferowanej przez dzieci i młodzież w postaci wielogodzinnego spędzania czasu przy komputerze. Spotkanie rozpoczęło się od przypomnienia uczniom regulaminu korzystania z pływalni.
Ćwiczenia i zabawy w wodzie w bezpieczny i przyjazny sposób oswajają z nowym środowiskiem, pozwalają pokonać strach i opór przed wodą. Uczniowie pod opieką ratowników i opiekunów mogli wykazać się umiejętnością pływania. Zjeżdżalnia, jaccusi i basen – to atrakcje, z których mieli okazję skorzystać uczestnicy wyjazdu na krytą pływalnię.
Czas spędzony na basenie był dobrym sposobem na relaks. Miejmy nadzieję, że to nie ostatnia taka wycieczka.
Po dwugodzinnym wodnym szaleństwie wszyscy w radosnym nastroju wrócili do szkoły.
Opiekunowie: Elżbieta Rozwadowska, Anna Rycombel, Justyna Śpiewak.
