Europejski Dzień Śniadania
Śniadanie to dawka pozytywnej energii na cały dzień – zwłaszcza wtedy, gdy przed nami dzień wypełniony pracą lub nauką. Badania nie pozostawiają żadnych wątpliwości, że osoby, które nie jedzą regularnie śniadania, gorzej funkcjonują pod względem fizycznym i umysłowym, szczególnie dzieci i młodzież. Dnia 24 kwietnia 2019r. w świetlicy obchodziliśmy Europejski Dzień Śniadania, organizowany pod hasłem Znajdź czas na śniadanie. Śniadanie powinno dostarczyć od 20 do 25 procent potrzebnej naszemu organizmowi całodobowej energii. Powinny być w nim takie produkty jak zboża, owoce i warzywa, produkty mleczne, tłuszcze oraz wapń. Wszystkie te składniki znalazły się w produktach, które gościły w tym dniu na naszych stołach i spośród których chętni uczniowie mogli wybrać, a następnie przygotować sobie pyszne śniadanie. Promowanie zdrowego stylu życia, z całą pewnością przyczyni się do pogłębienia świadomości na temat istoty spożywania tak ważnego posiłku jakim jest śniadanie oraz do kształtowania właściwych nawyków żywieniowych.
